Mandag - Fredag kl. 10.00-17.30 Lørdag kl. 10.00-13.00

LØBESTILSANALYSE

Hvorfor en løbestilsanalyse?

Løb er en motionsform hvor man gentager den samme bevægelse mange gange. Løbestilanalysens formål er at hjælpe dig med at se hvilken løbestil du har. Analysen hjælper os her efter med at finde den rigtige løbesko som passer til dig og din løbestil. 

Man kan være pronations løber, neutral løber eller supinations løber. 

Man kan have forskellige grader af hver løbestil, så selvom man er pronations løber, er det ikke alle indlægskiler der passer til din grad af pronation. Her testet man flere gange på vores løbebane i forskellige sko hvor vi her efter sammenligner vores filmede billeder med hinanden for så til sidst at finde den rigtige løbesko til dig.    



Her ses et eksempel på en løbestilsanalyse. 

Hvad koster en løbestilsanalyse?

En løbestilsanalyse koster 300 kr. men er GRATIS hvis du køber løbesko. 

Hvor lang tid tager en løbestilsanalyse? 

En løbestilsanalyse kan tage alt fra 15 min. til 1 time.

Det kommer meget an på om du har nogle udfordringer eller skader og selvfølgelig også hvor beslutsom du er :-)

Skal man bestille tid til en løbestilsanalyse?

Nej, det er ikke nødvendigt :-)

Man kommer bare i vores åbningstid.

Vi har åbent mandag-fredag fra kl. 10-17.30 og lørdag fra kl. 10-13. 

Hvis der er flere, går det efter tur.

Hvordan foregår en løbestilsanalyse?

En løbestilsanalyse foregår i Løbexperten på vores indendørs løbebane.

Løbebanen er 18 meter lang og vi har 2 baner. 

Vi filmer dine ben og fødder med vores High Speed kamera så du og vi kan se hvordan du løber.

Du kommer til, at løbe i vores testsko som er en neutral løbesko. I denne type sko kan vi se helt præcist hvad der sker når du løber.

Når vi har fundet ud af din løbestil, finder vi nogle løbesko der passer til dig og filmer dig igen for, at se om vi har ramt rigtigt. Du kommer til, at prøve lidt forskelligt for efter, at din løbestil er fundet handler det mest om komfort.

Vi sammenligner de forskellige billeder/film med hinanden og kan nørde med vinkler i de forskellige sko.

Hvorfor tester i på løbebane?

Og ikke løbebånd? 

Vi hos Løbexperten mener ikke, at man løber naturligt når man kommer op på et løbebånd. For at sikre os, at kunden får de helt rigtige løbesko med hjem, så tester vi på vores egen løbebane. 

Vi havde engang for mange år siden et løbebånd som vi testede på, men de fleste af vores kunder kom op på forfoden når de løb på det, hvilket ikke gav et korrekt resultat af kundens løbestil. 

Derfor har vi valgt, at lave en løbebane i vores butik, så vi kan teste vores kunder, mens de løber så naturligt som muligt og derved sikre os, at vi kan vejlede og servicere vores kunder med god samvittighed og sørge for, at de får den HELT rigtige løbesko med hjem. 

Hvor lang er jeres løbebane?

Vores løbebane er 18 meter lang og vi har 2 baner. 

Se vores butiksvideo her ved at trykke på filmen ved siden af denne tekst :)

Skal jeg have mine egne løbesko med?

Det er en rigtig god idé, at have dine gamle løbesko med. 

Her kan vi se om de har passet til din løbestil og vi kan bruge dem som retningslinje for dine nye løbesko. 

I de gamle sko kan man se slitage mønster og vi kan snakke om udfordringer du måske har haft.

Hvilken løbestil ser i oftest?

Den mest normale løbestil er pronation. 

Der er rigtig mange grader af pronation og det er her, at en løbestilsanalyse bliver vigtig. 

En løbesko kan både have for meget støtte og for lidt støtte, til den enkeltes grad af pronation. Hvis der er for meget støtte i vil du ende med, at supinere, hvilket højst sandsynligt vil ende ud i en løbeskade. 

Hvis der er for lidt i, så retter skoen dig ikke nok op og du vil derved stadig pronere og muligvis også ende ud i en løbeskade. 

Det er meget vigtigt med den helt rigtige løbesko som passer præcis til din grad af pronation, hvis du er pronations løber.

Løbeskoene er dit vigtigste udstyr.

- Løbexperten

Skal jeg have en løbestilsanalyse hver gang jeg køber løbesko?

Ens løbestil kan ændre sig med tiden og derfor er det vigtigt, at man får tjekket sin løbestil HVER gang, at man køber nye løbesko. 

Det er derfor de færreste der køber løbesko uden, at de har fået lavet en løbestilsanalyse. 

Vi anbefaler helt klart også, at man får lavet en hver gang at man køber nye løbesko.

Kan jeg få skader af mine løbesko?   

Ja det kan du. Det ser vi desværre meget ofte. Lige så forskellige mennesker er, lige så meget forskel er der på løbesko og løbestil.

Vi oplever desværre ofte, at folk kommer med en løbeskade der er grundet forkert vejledning og rådgivning af valg løbesko.